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中央气象台连续17天发布高温预警


2018年08月15日 03:04

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  新浪美股讯 北京时间7日早间消息,路透援引知情人士报道称,日本央行在1月份市场动荡之前曾考虑在今年晚些时候加息,但疲软的通胀数据打消了加息计划。

  日本央行7月份召开政策会议时,一些决策者担忧宽松政策实施时间过长,而另一些决策者则反对快速退出宽松。

  日本央行行长黑田东彦和副行长雨宫正佳提出微调政策的建议,以安抚双方。

  最近政策声明中的前瞻性指引是货币政策正常化的工具,因为一旦加息条件成熟,该指引可以进行调整。

责任编辑:霍琦

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    学会用骑坐(seat)控制马学会用骑坐(seat)控制马

      骑马最重要的基础是要学会正确的骑坐(seat)。技术老练的骑手甚至手不必持缰,脚不必踏蹬,靠骑坐就可以让马做出走,跑,左转,右转,停等等骑手要他做的动作。

      先想像一下如果自己是一匹马,背上坐著一个至少几十公斤的人,他如果往后坐或往前顷、或往右斜或往左斜,是不是都可以感觉得非常清楚呢?为了平衡重心、所以马儿自然会调整自己来配合骑手重心的转变,但是背上的人若坐的不够稳或不够深,马对骑手重心的转移就感觉不会清楚了。如果想像不了这感觉,就再玩一下小时候的骑马打仗游戏吧,让小孩坐在背上,上下左右的晃晃就可以体会出来了。

      因此为了让马敏感的配合我们的要求,控马必须先有正确的骑坐; 基本上就是要坐的正,坐的稳及坐的深。但是坐在马背上跟坐在椅子上是完全不一样的。马背是晃动的、我们的重心很容易因为马背的弹动而不稳,这时马的感觉就会很混乱就无法配合骑手的要求了。所以骑坐要正,稳,深有两大目的 ;

      01,让马能清楚感觉到重心变化带来的要求。

      02,让马背上坐稳的骑手能从容的去使用手或脚,去做一些其他必 要的辅助(aids)工作。

      那麽如何让骑坐做的正确呢?在练习正确方法之前首先最重要的就是要放鬆心情,不要紧张。心裡的紧张无形中容易让肌肉紧绷,尤其坐在马背上时更易让腰背肌,臀部肌肉,大腿肌肉紧绷,那就更容易让重心弹起,而无法稳当的坐在马背上配合马运动的韵律了。心情轻松、肌肉就会放松,重心容易自然下沉在下腰部,对骑坐的稳定有很大帮助,运动时就可以轻松的开关大腿髋骨做好正确的骑坐了。

      浅显的说有人说骑坐最好就像一条毛巾挂在竹竿上一样,或者说像个两脚叉子直接架在竿子上一样,这样说还有点传神呢。。。。。。

      正确的骑姿

    [坐姿]:

      a。从侧面看。从耳朵,到肩膀,到后臀部,到后脚跟成一垂直线

      b。手肘自然放下持缰,与马嘴成一斜直线。

      c。从背后看,从人头部至马屁股呈平衡直线。

      d。从正面看也呈平衡直线。

      [保持坐姿平衡]:

      无论做任何运动时都要保持坐姿平衡,不要变形倾斜,这样才能保持与马有效率的接触沟通,能更有效率的运用辅助,也可以减轻对马背的衝击伤害,马也会感觉舒适轻松。

      学习的要领

      1、用调教索练习,并让拉调教索的教练帮忙修正,提醒。

      2、练习时带朋友去看,在旁边帮忙看及提醒。

      3、多骑多体验,自己调整姿势,比较出之间的不同。

      4、最后就是;练习,练习,练习,练习,练习。。。。。。不停的练习

      转载/假日牧场

     

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